Ambient Assisted Living (AAL) : Des technologies dédiées à l’autonomie des personnes âgées

Ambient Assisted Living, salutaire pour beaucoup : les systèmes d’assistance intelligents aident seniors et personnes handicapées au quotidien.

Qu’est-ce que l’Ambient Assisted Living (AAL) ?

Littéralement, le terme Ambient Assisted Living (ou AAL) peut se traduire par « assistance à l’autonomie à domicile ». En pratique, cette notion renvoie à plusieurs concepts de systèmes techniques d’assistance. Les technologies AAL constituent une aide fiable pour les personnes qui ne peuvent pas ou plus effectuer les tâches du quotidien seules, comme les personnes dépendantes ou avec un handicap physique. Malgré leurs limitations, la plupart d’entre elles souhaitent rester autonomes le plus longtemps possible dans l’environnement familier de leur domicile, en toute sécurité.

L’Ambient Assisted Living utilise des technologies modernes telles que les appareils connectés, les capteurs ou la commande vocale, qui améliorent non seulement votre sécurité, mais vous accompagnent aussi dans vos nombreuses activités incontournables. Par exemple, elles peuvent vous rappeler des tâches importantes et faciliter la communication avec votre entourage et les prestataires de soins.

Comment les systèmes d’assistance aident les personnes âgées et handicapées ?

Les systèmes AAL constituent une solution d’accompagnement dans de nombreux domaines de la vie quotidienne. D’une part, ils garantissent une meilleure sécurité : les détecteurs de fumée, les capteurs de mouvement ou la mise à l’arrêt automatique des appareils électriques permettent d’éviter les accidents ; les systèmes d’appel d’urgence veillent à ce que votre entourage ou vos prestataires de soins puissent réagir rapidement en cas d’urgence ; des rappels automatiques facilitent votre routine quotidienne.

D’autre part, les systèmes d’assistance améliorent votre confort. Ils vous soulagent de toutes les petites tâches domestiques que vous ne pouvez peut-être plus effectuer seul(e). Par exemple, les prises intelligentes, les stores vénitiens automatiques ou les commandes vocales vous évitent de nombreuses manipulations et simplifient vos activités quotidiennes. Et pour les personnes âgées ou handicapées, l’Ambient Assisted Living offre davantage d’autonomie ainsi qu’une meilleure qualité de vie, sans avoir à quitter leur domicile.

5 exemples pratiques d’Ambient Assisted Living

Vous vous demandez comment les systèmes d’assistance peuvent vous aider concrètement au quotidien ? Voici quelques exemples :

Exemple n° 1 :

Rappels des routines

Vous oubliez parfois de prendre vos médicaments ? Grâce à des programmations ou à des automatisations (par exemple via des règles « si-alors »), les dispositifs Shelly peuvent vous rappeler des tâches récurrentes. Vous pouvez ainsi faire en sorte qu’un luminaire soit allumé à 18 heures tous les jours afin de vous rappeler qu’il est temps de prendre vos médicaments. Il est également possible de programmer d’autres actions pour vous rappeler de manger ou de boire.

Exemple n° 2 :

Prévention des chutes grâce au contrôle de l’éclairage

Lorsqu’on atteint un certain âge, il arrive souvent que l’on doive se lever la nuit pour aller aux toilettes. Grâce à un détecteur de mouvement comme le Shelly BLU Motion ZB, vous pouvez faire en sorte qu’une source de lumière soit activée pour éviter de trébucher dans l’obscurité. Par exemple, vous pouvez allumer une lampe de chevet via une Shelly Plug M Gen3, un plafonnier via un Shelly 1PM Gen3/Gen4, ou une lumière tamisée via le Shelly Dimmer Gen4.

Exemple n° 3 :

Emergency Call Systems for Rapid Help

Malheureusement, il peut arriver que vous tombiez et que vous ayez besoin d’aide pour vous relever. La bonne nouvelle, c’est que votre système domotique peut également servir de système d’appel d’urgence. Avec la Shelly BLU Button Tough 1 ZB, vous pouvez immédiatement alerter votre entourage d’une simple pression sur un bouton. Détail pratique : ces télécommandes sont portatives et peuvent vous suivre partout – au lit, dans le bain ou dans la poche de votre pantalon.

Exemple n° 4 :

Monitoring Activities

Comme nombre d’entre nous, le soir venu, vous allumez les lumières du salon et vous vous installez devant la télé. La Shelly Plug M Gen3 ou un relais intelligent (ex. : 1PM Gen3 ou Gen4) détecte si et quand vos équipements – lampes de lecture, téléviseur ou éclairage – sont allumés. Si ces équipements restent éteints pendant une durée inhabituellement longue, cela peut signifier que quelque chose vous est arrivé. En cas d’inactivité prolongée, et selon les scènes que vous avez créées, une notification est envoyée à une personne de contact préalablement définie.

Les détecteurs de mouvement comme le Shelly BLU Motion ZB ou le Shelly BLU Door/Window ZB remplissent la même fonction. Par exemple, ils sont capables de détecter si vous ouvrez la porte de votre chambre à des heures précises. Si votre porte ne s’ouvre pas dans un délai déterminé, votre entourage ou vos prestataires de soins en seront automatiquement notifiés. Les dispositifs BLU de Shelly sont également utiles en cas de démence, car ils peuvent signaler si une personne sort de son domicile la nuit – un problème récurrent chez les malades.

Exemple n° 5 :

Warning Systems for Anomalies

Lorsqu’une personne âgée oublie d’éteindre sa plaque de cuisson, cela peut vite devenir dangereux. Le détecteur de fumée Shelly Plus Smoke détecte tout dégagement de fumée dans une pièce et déclenche une alarme sonore.

En outre, certains dispositifs comme le Shelly PM Mini Gen3 ou le Shelly EM Mini Gen4 peuvent détecter si la consommation d’électricité est inhabituellement élevée pendant une période prolongée – signe potentiel qu’un appareil de chauffage a été laissé allumé. Une notification est alors envoyée automatiquement en guise d’alerte aux personnes de contact, ou un témoin lumineux s’allume.

Si vous voulez que vos équipements à risque d’incendie comme votre machine à café, votre four ou votre couverture chauffante soient automatiquement éteints, il vous faudra installer un dispositif supplémentaire (ex. : un Pro 1PM). Le choix du produit dépendra des appareils électriques concernés.

Exemple n° 1 :