Room temperature | Shelly Europe

Quelle est la température ambiante idéale ?

Par temps froid, il est toujours agréable de rentrer chez soi et de profiter d’un intérieur bien chauffé, sans avoir à grelotter. Mais quelle est la température idéale d'une pièce ? En moyenne, la température recommandée dans un logement est d’environ 20 degrés. Certaines pièces peuvent être légèrement plus fraîches, tandis que d’autres nécessitent quelques degrés de plus.

Petite précision : la température ambiante et la température ressentie ne sont pas identiques. La température ambiante est celle mesurée avec un thermomètre dans la pièce, tandis que la température ressentie correspond à votre perception subjective de la chaleur dans l’espace.

Quelle est donc la température idéale pour chaque pièce ?

A black smartphone displaying a Shelly app with a temperature reading of 22.1°C, set against a blurred modern living room background.

Température optimale dans la salle de bain

Personne ne veut prendre froid après un bain ou une douche. C'est pourquoi la température de la salle de bain peut être légèrement plus élevée que dans le reste du logement. La recommandation est de 22 à 23 degrés. Il est essentiel d’aérer suffisamment après la douche afin d’évacuer l’humidité et d’éviter la formation de moisissures.

Astuce : Si vous recherchez un capteur intelligent pour la salle de bain qui mesure avec précision la température et l’humidité, notre Shelly BLU H&T pourrait très bien vous convenir. Résistant aux éclaboussures, il est adapté à une utilisation dans une salle de bain.

Shelly BLU H&T ZB

18,90 €

Shelly BLU H&T ZB Ivory

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Température idéale dans la chambre à coucher

For a good night's sleep, the temperature in the bedroom should be between 18 and 20 degrees Celsius, but never higher. Many people also find 16 or 17 degrees at night comfortable. It is important that you neither sweat nor freeze while sleeping. During the day, you should keep the bedroom door closed to keep the cool air in the room. Before going to bed, it is advisable to air the room briefly.

Température idéale dans le salon

You usually spend most of the day in the living room. As you don't move around much on the sofa or while watching TV, the living room can be slightly warmer than the rest of the home. 20 to 23 degrees Celsius is considered ideal and is perceived as pleasant by most people.

Température idéale dans la chambre à coucher

For a good night's sleep, the temperature in the bedroom should be between 18 and 20 degrees Celsius, but never higher. Many people also find 16 or 17 degrees at night comfortable. It is important that you neither sweat nor freeze while sleeping. During the day, you should keep the bedroom door closed to keep the cool air in the room. Before going to bed, it is advisable to air the room briefly.

Température idéale dans le salon

You usually spend most of the day in the living room. As you don't move around much on the sofa or while watching TV, the living room can be slightly warmer than the rest of the home. 20 to 23 degrees Celsius is considered ideal and is perceived as pleasant by most people.

Température idéale dans la cuisine

Le four, la plaque de cuisson et le réfrigérateur dans la cuisine génèrent de la chaleur, en conséquence, le chauffage n'a pas besoin de travailler aussi dur que dans d'autres pièces. Vous pouvez donc régler la température dans la cuisine plus basse qu'ailleurs. La température optimale pour la cuisine se situe entre 17 et 20 degrés.

Astuce : Si vous souhaitez mesurer et contrôler précisément la température dans la cuisine, le capteur H&T Gen3 est idéal. En cas de variations de température, par exemple avant, pendant et après la cuisson, il envoie le signal au système de chauffage intelligent pour qu'il réagisse en conséquence.

Shelly BLU H&T Display ZB

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Comment mesurer la température ?

Il n’est pas si simple de déterminer la température exacte d’une pièce, car celle-ci peut varier selon l’endroit où vous vous trouvez. L’idéal est de la mesurer à l’aide d’un thermomètre analogique ou numérique placé au centre de la pièce, à environ un mètre du sol. Évitez de le positionner à proximité d’un radiateur ou en plein soleil, car cela pourrait fausser les résultats.

Astuce : La mesure de la température et de l’humidité est bien plus simple avec les capteurs Shelly, comme H&T Gen3. Si la température d’une pièce descend sous un certain seuil, le capteur envoie un signal au dispositif de contrôle du chauffage intelligent, qui l’active automatiquement. À l’inverse, si la température dépasse la valeur définie, le chauffage s’éteint sans intervention manuelle.

Shelly BLU H&T Display ZB

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Contrôlez la température ambiante avec des radiateurs

Comme vous le savez sans doute, il est recommandé d’aérer plusieurs fois par jour, c’est-à-dire d’ouvrir complètement les fenêtres pendant quelques minutes. Pour éviter tout gaspillage d’énergie pendant cette période, il est conseillé de toujours baisser le chauffage lors de l’aération.

La vanne de radiateur Shelly BLU TRV, qui s’installe sur un radiateur et permet de contrôler le chauffage de manière intelligente, vous aide à y parvenir. C'est très simple : il suffit de dévisser l'ancienne vanne de radiateur, de visser la BLU TRV, de la coupler avec la BLU Gateway Gen3 ou un autre appareil Shelly de troisième génération, puis de la connecter à l'application.

Si vous associez la vanne au contact de porte et fenêtre BLU Door/Window Mini ZB, vous pouvez créer des commandes, par exemple pour éteindre automatiquement le chauffage lorsque vous ouvrez les fenêtres pour aérer. Ces commandes ou scénarios dans l’application fonctionnent également avec le chauffage électrique ou le chauffage au sol.

Produits recommandés :

Shelly BLU TRV V2

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Shelly BLU Door/Window Mini ZB

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Réguler la température ambiante avec un chauffage électrique

Il est également possible de maintenir une température idéale avec un chauffage électrique. Pour cela, il suffit de le connecter aux prises intelligentes Shelly Plug M Gen3. L’installation est rapide : branchez le chauffage électrique sur Plug, insérez ensuite le dispositif Shelly dans une prise murale et connectez-le à l’application Shelly.

Grâce à cette solution, vous pouvez associer le chauffage électrique à d’autres dispositifs Shelly et automatiser son fonctionnement. Un atout supplémentaire de Shelly Plug M Gen3 : cette prise est compatible avec Matter, ce qui permet de l’intégrer à d’autres marques et de contrôler les appareils connectés depuis l’application Apple HomeKit ou Siri.

Réguler la température ambiante avec le chauffage au sol

Il est également possible de rendre votre chauffage au sol intelligent et de l’adapter à vos besoins. Les options varient en fonction du type de chauffage : si votre système dispose d’une vanne, vous pouvez utiliser Shelly BLU TRV. Si votre chauffage au sol est équipé d’un régulateur manuel, il est possible d’y connecter un relais comme l’interrupteur intelligent Shelly 1 Gen4 ou sa version plus compacte, Shelly 1 Mini Gen4. Vous trouverez ici un guide détaillé expliquant comment procéder.

Produits recommandés :

Programmer des horaires depuis l’application

Très pratique : grâce à l’application Shelly Smart Control, vous pouvez définir des horaires pour chaque appareil de chauffage ou pièce afin de maintenir une température idéale en permanence. Par exemple, vous pouvez programmer votre salon pour qu’il soit agréablement chauffé à 18h00, juste à temps pour votre retour du travail. De même, votre salle de bain peut être préchauffée pour une température confortable avant votre douche matinale.

L'application Shelly Smart Control

Réduire les coûts de chauffage grâce à une température ambiante idéale

Baisser la température d'une pièce, ne serait-ce que légèrement, peut s'avérer financièrement avantageux. Chaque degré de moins peut réduire de jusqu'à 6 % la consommation d'énergie pour le chauffage. Cela sera bénéfique pour votre portefeuille et aussi pour le climat car votre chauffage émettra moins de CO2. Les dispositifs intelligents de Shelly vous aident à économiser :

Avec la vanne thermostatique Shelly BLU TRV, par exemple, vous pouvez contrôler la température dans différentes pièces de manière individuelle.
Vous pouvez utiliser l'application Shelly Smart Control pour baisser la température de la pièce lorsque vous êtes absent. Bien sûr, cela peut aussi être fait via des programmations, en combinaison avec d'autres dispositifs ou via la commande vocale avec Alexa ou Google Home.
De plus, vous pouvez utiliser le capteur BLU Door/Window pour que votre chauffage s'éteigne automatiquement lorsque vous aérez.

Selon les caractéristiques de votre domicile, il existe de nombreuses autres façons de faire des économies d'énergie. Avec les produits Shelly, les possibilités d'économies d'énergie de chauffage sont quasiment illimitées. Astuce : Avec son design élégant, Shelly Wall Display vous permet de visualiser les données importantes de température d'une pièce en un coup d'œil afin de pouvoir réagir immédiatement si nécessaire.

Shelly Wall Display X1i

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Shelly Wall Display X2i

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Rester en bonne santé

Votre système immunitaire réagit de manière sensible s’il fait trop chaud ou trop froid chez vous. Si vous réglez le chauffage trop haut, cela entraîne une chaleur sèche accompagnée d’une faible humidité. Cela assèche les muqueuses et favorise la prolifération des virus et des bactéries, ce qui peut vous rendre malade. Une température ambiante idéale améliore également la concentration et les performances.

Réduire le CO2

L’environnement vous en sera également reconnaissant si vous optimisez la température de votre pièce. Les sources d’énergie fossiles telles que le charbon, le pétrole et le gaz naturel rejettent chaque année des millions de tonnes de CO₂ dans l’atmosphère, provoquant pollution atmosphérique et réchauffement climatique. Moins vous chauffez, moins il y a d’émissions rejetées dans l’environnement. Ainsi, en maintenant une température ambiante idéale, vous contribuez à votre échelle à la protection du climat.

Économiser de l'énergie de chauffage

Le fioul et le gaz ne cessent de renchérir. Une bonne raison de baisser légèrement la température dans votre logement. Avec un pull douillet et des chaussettes, il est facile de rester au chaud même lorsque la température est inférieure d’un ou deux degrés. Cependant, il ne faut pas exagérer les économies, sinon vous risquez de voir apparaître des moisissures car les murs se refroidiront.

Éviter la formation de moisissures

La moisissure se développe lorsque l’humidité dans les pièces est trop élevée et que la température est trop basse. De la condensation se forme alors sur les surfaces froides, ce qui peut rapidement entraîner l’apparition de moisissures. L’air chaud, en revanche, retient l’humidité. Vous ne devez donc pas laisser les pièces inutilisées se refroidir excessivement et, comme pour toutes les pièces de la maison, les aérer régulièrement.

Rester en bonne santé

Votre système immunitaire réagit de manière sensible s’il fait trop chaud ou trop froid chez vous. Si vous réglez le chauffage trop haut, cela entraîne une chaleur sèche accompagnée d’une faible humidité. Cela assèche les muqueuses et favorise la prolifération des virus et des bactéries, ce qui peut vous rendre malade. Une température ambiante idéale améliore également la concentration et les performances.

Réduire le CO2

L’environnement vous en sera également reconnaissant si vous optimisez la température de votre pièce. Les sources d’énergie fossiles telles que le charbon, le pétrole et le gaz naturel rejettent chaque année des millions de tonnes de CO₂ dans l’atmosphère, provoquant pollution atmosphérique et réchauffement climatique. Moins vous chauffez, moins il y a d’émissions rejetées dans l’environnement. Ainsi, en maintenant une température ambiante idéale, vous contribuez à votre échelle à la protection du climat.

Économiser de l'énergie de chauffage

Le fioul et le gaz ne cessent de renchérir. Une bonne raison de baisser légèrement la température dans votre logement. Avec un pull douillet et des chaussettes, il est facile de rester au chaud même lorsque la température est inférieure d’un ou deux degrés. Cependant, il ne faut pas exagérer les économies, sinon vous risquez de voir apparaître des moisissures car les murs se refroidiront.

Éviter la formation de moisissures

La moisissure se développe lorsque l’humidité dans les pièces est trop élevée et que la température est trop basse. De la condensation se forme alors sur les surfaces froides, ce qui peut rapidement entraîner l’apparition de moisissures. L’air chaud, en revanche, retient l’humidité. Vous ne devez donc pas laisser les pièces inutilisées se refroidir excessivement et, comme pour toutes les pièces de la maison, les aérer régulièrement.

La température optimale dans chaque pièce

Quelle est la température ambiante idéale ?

Température optimale dans la salle de bain

Température idéale dans la chambre à coucher

Température idéale dans le salon

Température idéale dans la chambre à coucher

Température idéale dans le salon

Température idéale dans la cuisine

Voici un récapitulatif des températures recommandées en fonction de l’utilisation de chaque pièce de votre logement.

Comment mesurer la température ?

Comment maintenir une température ambiante idéale ?

Contrôlez la température ambiante avec des radiateurs

Réguler la température ambiante avec un chauffage électrique

Réguler la température ambiante avec le chauffage au sol

Programmer des horaires depuis l’application

Réduire les coûts de chauffage grâce à une température ambiante idéale

Pourquoi une température idéale chez vous en vaut-elle la peine ?

Rester en bonne santé

Réduire le CO2

Économiser de l'énergie de chauffage

Éviter la formation de moisissures

Rester en bonne santé

Réduire le CO2

Économiser de l'énergie de chauffage

Éviter la formation de moisissures

FAQ : Les questions les plus fréquentes sur la température idéale dans un logement