La température optimale dans chaque pièce

Quelle est la température ambiante idéale ?

Par temps froid, il est toujours agréable de rentrer chez soi et de profiter d’un intérieur bien chauffé, sans avoir à grelotter. Mais quelle est la température idéale d'une pièce ? En moyenne, la température recommandée dans un logement est d’environ 20 degrés. Certaines pièces peuvent être légèrement plus fraîches, tandis que d’autres nécessitent quelques degrés de plus.

Petite précision : la température ambiante et la température ressentie ne sont pas identiques. La température ambiante est celle mesurée avec un thermomètre dans la pièce, tandis que la température ressentie correspond à votre perception subjective de la chaleur dans l’espace.

Quelle est donc la température idéale pour chaque pièce ?

Température optimale dans la salle de bain

Personne ne veut prendre froid après un bain ou une douche. C'est pourquoi la température de la salle de bain peut être légèrement plus élevée que dans le reste du logement. La recommandation est de 22 à 23 degrés. Il est essentiel d’aérer suffisamment après la douche afin d’évacuer l’humidité et d’éviter la formation de moisissures.

Astuce : Si vous recherchez un capteur intelligent pour la salle de bain qui mesure avec précision la température et l’humidité, notre Shelly BLU H&T pourrait très bien vous convenir. Résistant aux éclaboussures, il est parfaitement adapté à une utilisation dans les salles de bain.

Shelly BLU H&T

21,30 €

Température idéale dans la chambre à coucher

For a good night's sleep, the temperature in the bedroom should be between 18 and 20 degrees Celsius, but never higher. Many people also find 16 or 17 degrees at night comfortable. It is important that you neither sweat nor freeze while sleeping. During the day, you should keep the bedroom door closed to keep the cool air in the room. Before going to bed, it is advisable to air the room briefly.

Température idéale dans le salon

You usually spend most of the day in the living room. As you don't move around much on the sofa or while watching TV, the living room can be slightly warmer than the rest of the home. 20 to 23 degrees Celsius is considered ideal and is perceived as pleasant by most people.

Température idéale dans la chambre à coucher

Température idéale dans le salon

Température idéale dans la cuisine

Le four, la plaque de cuisson et le réfrigérateur dans la cuisine génèrent de la chaleur - en conséquence, le chauffage n'a pas besoin de travailler aussi dur que dans d'autres pièces. Vous pouvez donc régler la température dans la cuisine plus basse qu'ailleurs. La température optimale pour la cuisine se situe entre 17 et 20 degrés.

Astuce : Si vous souhaitez mesurer et contrôler précisément la température dans la cuisine, le capteur H&T Gen3 est idéal. En cas de variations de température, par exemple avant, pendant et après la cuisson, il envoie le signal au système de chauffage intelligent pour qu'il réagisse en conséquence.

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Voici un récapitulatif des températures recommandées en fonction de l’utilisation de chaque pièce de votre logement.

Comment mesurer la température ?

Il n’est pas si simple de déterminer la température exacte d’une pièce, car celle-ci peut varier selon l’endroit où vous vous trouvez. L’idéal est de la mesurer à l’aide d’un thermomètre analogique ou numérique placé au centre de la pièce, à environ un mètre du sol. Évitez de le positionner à proximité d’un radiateur ou en plein soleil, car cela pourrait fausser les résultats.

Astuce : La mesure de la température et de l’humidité est bien plus simple avec les capteurs Shelly, comme le H&T Gen3. Si la température d’une pièce descend sous un certain seuil, le capteur envoie un signal au dispositif de contrôle du chauffage intelligent, qui l’active automatiquement. À l’inverse, si la température dépasse la valeur définie, le chauffage s’éteint sans intervention manuelle.

Shelly H&T Gen3

37,96 €

Comment maintenir la température ambiante idéale ?

Ne serait-il pas pratique de ne plus avoir à ajuster constamment le chauffage, et que la température reste stable et optimale en permanence ? Grâce aux dispositifs Shelly, cela devient un jeu d’enfant.

Réguler la température avec des radiateurs : comme vous le savez sans doute, il est recommandé d’aérer plusieurs fois par jour en ouvrant grand les fenêtres pendant quelques minutes. Pour éviter tout gaspillage d’énergie durant cette période, il est essentiel de baisser le chauffage. Le thermostat de radiateur Shelly BLU TRV permet de rendre cette gestion intelligente. Il suffit de dévisser l’ancienne vanne du radiateur, de visser la BLU TRV à sa place, de l’associer à la BLU Gateway Gen3 fournie et de contrôler le chauffage directement via l’application Shelly. La température reste ainsi constante et le chauffage est optimisé sans effort.

Shelly BLU TRV

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Réguler la température ambiante avec un chauffage électrique

Il est également possible de maintenir une température idéale avec un chauffage électrique. Pour cela, il suffit de le connecter aux prises intelligentes Shelly Plug ou Shelly Plug S Gen3. L’installation est rapide : branchez le chauffage électrique sur la Plug ou Plug S Gen3, insérez ensuite le dispositif Shelly dans une prise murale et connectez-le à l’application Shelly.

Grâce à cette solution, vous pouvez associer le chauffage électrique à d’autres dispositifs Shelly et automatiser son fonctionnement. Un atout supplémentaire de Shelly Plug S Gen3 : cette prise est compatible avec Matter, ce qui permet de l’intégrer à d’autres marques et de contrôler les appareils connectés via l’application Apple HomeKit ou Siri.

Réguler la température ambiante avec le chauffage au sol

Il est également possible de rendre votre chauffage au sol intelligent et de l’adapter à vos besoins. Les options varient en fonction du type de chauffage : si votre système dispose d’une vanne, vous pouvez utiliser le Shelly BLU TRV. Si votre chauffage au sol est équipé d’un régulateur manuel, il est possible d’y connecter un relais comme l’interrupteur intelligent Shelly 1 Gen3 ou sa version plus compacte, Shelly 1 Mini Gen3. Vous trouverez ici un guide détaillé expliquant comment procéder.

Produits recommandés :

Programmer des horaires via l’application

Très pratique : grâce à l’application Shelly Smart Control, vous pouvez définir des horaires pour chaque appareil de chauffage ou pièce afin de maintenir une température idéale en permanence. Par exemple, vous pouvez programmer votre salon pour qu’il soit agréablement chauffé à 18 h, juste à temps pour votre retour du travail. De même, votre salle de bain peut être préchauffée pour une température confortable avant votre douche matinale.

L'application Shelly Smart Control

Réduire les coûts de chauffage grâce à une température ambiante idéale

Baisser la température d'une pièce - ne serait-ce que légèrement - peut s'avérer financièrement avantageux. Chaque degré de moins peut réduire de jusqu'à 6 % la consommation d'énergie pour le chauffage. Cela sera bénéfique pour votre portefeuille et aussi pour le climat, car votre chauffage émettra moins de CO2. Les dispositifs intelligents de Shelly vous aident à économiser :

Avec la vanne thermostatique Shelly BLU TRV, par exemple, vous pouvez contrôler la température dans différentes pièces de manière individuelle.
Vous pouvez utiliser l'application Shelly Smart Control pour baisser la température de la pièce lorsque vous êtes absent. Bien sûr, cela peut aussi être fait via des plannings, en combinaison avec d'autres dispositifs ou via la commande vocale avec Alexa ou Google Home.
De plus, vous pouvez utiliser le capteur BLU Door/Window pour que votre chauffage s'éteigne automatiquement lorsque vous aérez.

Selon les caractéristiques de votre domicile, il existe de nombreuses autres façons de faire des économies d'énergie. Avec les produits Shelly, les possibilités d'économies d'énergie de chauffage sont pratiquement illimitées. Astuce : Avec son design élégant, le Shelly Wall Display vous permet de visualiser les données importantes de température d'une pièce en un coup d'œil afin de pouvoir réagir immédiatement si nécessaire.

Shelly Wall Display Black+BLU H&T Black

148,75 €

Pourquoi une température idéale chez vous en vaut-elle la peine ?

Une température optimale dans toutes les pièces contribue largement à ce que vous vous sentiez bien chez vous et à l'aise. Mais il y a d'autres raisons pour lesquelles vous devriez souhaiter une température idéale partout chez vous.

Rester en bonne santé

Your immune system reacts sensitively if it is too hot or too cold in your home. If you turn the heating up too high, this leads to dry heat with low humidity. This dries out the mucous membranes and viruses and bacteria can colonise, possibly making you ill. An ideal room temperature also increases concentration and performance.

Réduire le CO2

The environment will also thank you if you optimize your room temperature. Fossil energy sources such as coal, oil and natural gas release millions of tones of CO2 into the atmosphere every year, causing air pollution and global warming. The less you heat, the fewer emissions are released into the environment. So with the ideal room temperature, you become a small climate saver.

Économiser de l'énergie de chauffage

Heating oil and gas are becoming more and more expensive. A good reason to lower the temperature in your home slightly. With a cosy jumper and socks, it's easy to keep warm even when the temperature is one or two degrees lower. However, you should not overdo the savings, otherwise there is a risk of mould because the walls will cool down.

Éviter la formation de moisissures

Mould develops when the humidity in rooms is too high and the temperature is too low. Condensation then forms on cool surfaces, which can quickly lead to mould. Warm air, on the other hand, retains moisture. You should therefore not allow unused rooms to cool down too much and - just like all rooms in the home - ventilate them regularly.

Rester en bonne santé

Réduire le CO2

Économiser de l'énergie de chauffage

Éviter la formation de moisissures

FAQ : Les questions les plus fréquentes sur la température idéale dans un logement

Quelle est la température idéale pour une pièce ?

La température idéale d'une pièce dépend de son utilisation et peut varier d'une pièce à l'autre. En règle générale, elle doit se situer entre 17 et 22 degrés.

Quelle est la température idéale pour dormir ?

La meilleure température pour dormir se situe généralement entre 16 et 19 degrés. Toutefois, la température idéale dans la chambre à coucher dépend également de la perception personnelle.

Faut-il laisser le chauffage allumé lors de l'aération ?

Les radiateurs doivent normalement être éteints pendant l'aération. Avec le capteur Shelly BLU Door/Window, plus besoin d'y penser à chaque fois : il détecte lorsque la fenêtre est ouverte et baisse automatiquement la température du chauffage.

Comment le chauffage détecte-t-il la température de la pièce ?

Le thermostat d'un chauffage réagit à la température de l'air et ajuste le flux d'eau chaude dans les radiateurs en fonction des réglages de température. Avec la vanne thermostatique intelligente Shelly BLU TRV, vous pouvez ajuster les paramètres automatiquement via des capteurs ou des plannings.

Comment économiser de l'énergie de chauffage dans une maison connectée ?

Avec des dispositifs de Shelly, vous pouvez contrôler individuellement la température dans chaque pièce, abaisser la température lors de votre absence, ou réduire le chauffage lors de l'aération. Une gestion intelligente permet de réaliser de grandes économies d'énergie en chauffage.