Qual è la temperatura ideale della stanza?

Nei giorni freddi, sei sicuramente felice di tornare a casa in un appartamento caldo e di non dover più soffrire il freddo. Ma qual è la temperatura ideale per una stanza? In media, la temperatura in casa dovrebbe essere intorno ai 20 gradi. Alcune stanze possono andare bene con meno calore, mentre altre possono essere qualche grado più calde.

A proposito: temperatura ambiente e temperatura percepita non sono la stessa cosa. La temperatura ambiente è quella misurata con un termometro nella stanza. La temperatura percepita è quella che avverti soggettivamente nella stanza.

So quali sono le temperature ottimali nelle singole stanze?

Temperatura ottimale della stanza nel bagno

Certamente non vuoi tremare dopo un bagno o una doccia. Ecco perché la temperatura in bagno può essere leggermente più alta rispetto al resto della casa. La linea guida è di 22 a 23 gradi Celsius in bagno. È importante che tu arieggi bene la stanza dopo la doccia in modo che l'umidità possa uscire. Questo eviterà la formazione di muffa.

Tip: Se stai cercando un sensore intelligente per il tuo bagno che misuri con precisione temperatura e umidità, dai un'occhiata al nostro Shelly BLU H&T. È protetto contro gli schizzi d'acqua e quindi ideale per l'uso in bagno.
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Best temperatura dell'aria in camera da letto

Per una buona notte di sonno, la temperatura nella camera da letto dovrebbe essere tra i 18 e i 20 gradi Celsius, ma mai superiore. Molte persone trovano confortevoli anche 16 o 17 gradi durante la notte. È importante che durante il sonno non si sudi né si abbia freddo. Durante il giorno, è consigliabile tenere la porta della camera chiusa per mantenere l'aria fresca nella stanza. Prima di andare a letto, è consigliabile aerare brevemente la stanza.

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Ideal temperatura della stanza nel soggiorno

Di solito trascorri la maggior parte della giornata nel soggiorno. Poiché non ti muovi molto sul divano o mentre guardi la TV, il soggiorno può essere leggermente più caldo rispetto al resto della casa. 20 a 23 gradi Celsius sono considerati ideali e sono percepiti come piacevoli dalla maggior parte delle persone.

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Best temperatura dell'aria in camera da letto

Per una buona notte di sonno, la temperatura nella camera da letto dovrebbe essere tra i 18 e i 20 gradi Celsius, ma mai superiore. Molte persone trovano confortevoli anche 16 o 17 gradi durante la notte. È importante che durante il sonno non si sudi né si abbia freddo. Durante il giorno, è consigliabile tenere la porta della camera chiusa per mantenere l'aria fresca nella stanza. Prima di andare a letto, è consigliabile aerare brevemente la stanza.

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Ideal temperatura della stanza nel soggiorno

Di solito trascorri la maggior parte della giornata nel soggiorno. Poiché non ti muovi molto sul divano o mentre guardi la TV, il soggiorno può essere leggermente più caldo rispetto al resto della casa. 20 a 23 gradi Celsius sono considerati ideali e sono percepiti come piacevoli dalla maggior parte delle persone.

Temperatura perfetta in cucina

Il forno, il piano cottura e il frigorifero in cucina emettono calore, quindi il riscaldamento non deve lavorare tanto lì come nelle altre stanze. Puoi quindi impostare la temperatura in cucina più bassa rispetto ad altre stanze. La temperatura ambiente ottimale per la cucina è tra 17 e 20 gradi Celsius.

Tip: Se desideri misurare e controllare con precisione la temperatura in cucina, il sensore H&T Gen3 è ideale. In caso di variazioni di temperatura, ad esempio prima, durante e dopo la cottura, invia il comando all'unità di controllo del riscaldamento intelligente corrispondente affinché il riscaldamento reagisca di conseguenza.
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Ecco una panoramica della temperatura ideale della stanza a seconda dell'uso della stanza.

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Come misuro la temperatura?

Non è così facile determinare la temperatura esatta di una stanza. Questo perché la temperatura può variare a seconda di dove ci si trova nella stanza. È meglio misurare la temperatura con un termometro analogico o digitale al centro della stanza, a circa un metro dal pavimento. Il termometro non dovrebbe essere vicino al riscaldamento o in un punto molto soleggiato della stanza, poiché ciò potrebbe falsare il risultato.

Tip: La misurazione della temperatura e dell'umidità è molto più semplice con i sensori Shelly, ad esempio con l'H&T Gen3. Se la temperatura in una stanza scende al di sotto di un numero di gradi selezionato, il sensore inoltra l'informazione all'unità di controllo del riscaldamento intelligente pertinente, che accende automaticamente il riscaldamento. Se la temperatura supera il valore specificato, il riscaldamento si spegne automaticamente.

Come mantenere la temperatura ideale della stanza?

Non sarebbe pratico se non dovessi continuamente alzare e abbassare il riscaldamento, ma la temperatura della stanza rimanesse costante e ideale? I prodotti Shelly rendono tutto questo molto semplice.

Controla la temperatura della stanza con i radiatori: Come probabilmente saprai, dovresti aerare più volte al giorno - in altre parole, aprire completamente le finestre per qualche minuto. Per evitare di sprecare energia durante questo periodo, dovresti sempre abbassare il riscaldamento durante l'aerazione. La valvola del radiatore Shelly BLU TRV, che si installa su un radiatore e rende intelligente il controllo del riscaldamento, ti aiuta a farlo. È molto semplice: svita la vecchia valvola del radiatore, avvita la BLU TRV, abbinala al BLU Gateway Gen3 fornito e controllala con l'app.Connect.
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Controlla la temperatura della stanza con un riscaldatore elettrico

Puoi anche mantenere la temperatura della stanza con un riscaldatore elettrico. Puoi farlo collegandolo alle prese intelligenti Shelly Plug M Gen3 o Shelly Plug S Gen3. Anche questo si fa rapidamente: inserisci la spina del riscaldatore elettrico nella Plug o Plug S Gen3, collega il dispositivo Shelly alla presa e poi connettilo all'app Shelly.

Ciò consente di combinare il riscaldamento elettrico con altri dispositivi Shelly e automatizzare il controllo del riscaldamento. Il vantaggio di Shelly Plug S Gen3: la presa è compatibile con Matter, quindi può essere collegata anche a dispositivi di altri marchi. È inoltre possibile controllare i dispositivi collegati tramite l'app Apple Homekit o Siri.

Controlla la temperatura della stanza tramite il riscaldamento a pavimento

Puoi anche rendere il riscaldamento a pavimento intelligente e controllarlo secondo necessità. Ci sono varie opzioni a seconda del design del tuo sistema di riscaldamento a pavimento: se il tuo riscaldamento a pavimento ha una valvola, puoi utilizzare lo Shelly BLU TRV. Puoi collegare un relè come l'interruttore intelligente Shelly 1 Gen3 o la versione più piccola Shelly 1 Mini Gen3 al controller manuale del riscaldamento a pavimento. Spieghiamo come funziona qui.

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Imposta orari tramite l'app

Molto pratico: Utilizzando l'app Shelly Smart Control, puoi impostare orari per i rispettivi apparecchi di riscaldamento o stanze per mantenere sempre una temperatura ambiente ideale. Con l'aiuto di un programma del genere, puoi specificare, ad esempio, che il tuo soggiorno debba essere a una temperatura accogliente alle 18:00 quando torni a casa dal lavoro. Oppure che il tuo bagno sia piacevolmente caldo per la doccia mattutina.

App Shelly Smart Control

Risparmia sui costi di riscaldamento con la temperatura ambiente giusta

Con l'aumento dei costi energetici, vale la pena abbassare un po' la temperatura della stanza. Ogni grado in meno può farti risparmiare fino al sei per cento di energia per il riscaldamento. Questo non solo fa bene al portafoglio, ma è anche positivo per il clima perché il tuo riscaldamento a olio o gas emette meno CO2. I dispositivi smart home di Shelly ti aiutano a risparmiare:Con la valvola termostatica Shelly BLU TRV, ad esempio, la temperatura in diverse stanze può essere controllata individualmente.Puoi usare l'app Shelly Smart Control per abbassare la temperatura della stanza quando sei fuori. Naturalmente, questo può essere fatto anche tramite programmi, in combinazione con altri dispositivi o tramite controllo vocale con Alexa o Google Home.Oppure puoi usare il sensore Shelly BLU Door/Window in modo che il riscaldamento si spenga automaticamente quando arieggi.

Energy costs can also be saved in many other scenarios, depending on the conditions in your home. With the smart Shelly products, the possibilities for saving heating energy are virtually limitless. Tip: On the stylish hen Shelly Wall Display, you can view all the important room temperature data at a glance so that you can react at any time if a value is not correct.

Perché vale la pena mantenere la temperatura ideale in una stanza?

Una temperatura ottimale in tutte le stanze è un fattore chiave per garantire che tu possa goderti il tempo trascorso a casa e sentirti a tuo agio. Ma ci sono anche altri motivi per cui dovresti puntare a una temperatura ideale nella stanza.

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Stay healthy

Il tuo sistema immunitario reagisce in modo sensibile se in casa fa troppo caldo o troppo freddo. Se alzi troppo il riscaldamento, si crea un calore secco con bassa umidità. Questo secca le mucose e virus e batteri possono colonizzarle, causando eventualmente malattie. Una temperatura ambiente ideale aumenta anche la concentrazione e la performance.

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Riduci CO2

L'ambiente ti ringrazierà anche se ottimizzi la temperatura della tua stanza. Le fonti di energia fossile come carbone, petrolio e gas naturale rilasciano ogni anno milioni di tonnellate di CO2 nell'atmosfera, causando inquinamento dell'aria e riscaldamento globale. Meno riscaldi, meno emissioni vengono rilasciate nell'ambiente. Quindi, con la temperatura ideale della stanza, diventi un piccolo salvatore del clima.

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Salva energia di riscaldamento

Il gasolio e il gas stanno diventando sempre più costosi. Un buon motivo per abbassare leggermente la temperatura in casa. Con un maglione caldo e dei calzini, è facile mantenersi al caldo anche quando la temperatura è uno o due gradi più bassa. Tuttavia, non bisogna esagerare con il risparmio, altrimenti c'è il rischio di muffa perché le pareti si raffreddano.

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Evitare la formazione di muffa

La muffa si sviluppa quando l'umidità nelle stanze è troppo alta e la temperatura troppo bassa. Si forma quindi condensa sulle superfici fredde, che può portare rapidamente alla formazione di muffa. L'aria calda, invece, trattiene l'umidità. Pertanto, non dovresti permettere che le stanze inutilizzate si raffreddino troppo e - come tutte le stanze della casa - ventilale regolarmente.

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Il tuo sistema immunitario reagisce in modo sensibile se in casa fa troppo caldo o troppo freddo. Se alzi troppo il riscaldamento, si crea un calore secco con bassa umidità. Questo secca le mucose e virus e batteri possono colonizzarle, causando eventualmente malattie. Una temperatura ambiente ideale aumenta anche la concentrazione e la performance.

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Riduci CO2

L'ambiente ti ringrazierà anche se ottimizzi la temperatura della tua stanza. Le fonti di energia fossile come carbone, petrolio e gas naturale rilasciano ogni anno milioni di tonnellate di CO2 nell'atmosfera, causando inquinamento dell'aria e riscaldamento globale. Meno riscaldi, meno emissioni vengono rilasciate nell'ambiente. Quindi, con la temperatura ideale della stanza, diventi un piccolo salvatore del clima.

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Salva energia di riscaldamento

Il gasolio e il gas stanno diventando sempre più costosi. Un buon motivo per abbassare leggermente la temperatura in casa. Con un maglione caldo e dei calzini, è facile mantenersi al caldo anche quando la temperatura è uno o due gradi più bassa. Tuttavia, non bisogna esagerare con il risparmio, altrimenti c'è il rischio di muffa perché le pareti si raffreddano.

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Evitare la formazione di muffa

La muffa si sviluppa quando l'umidità nelle stanze è troppo alta e la temperatura troppo bassa. Si forma quindi condensa sulle superfici fredde, che può portare rapidamente alla formazione di muffa. L'aria calda, invece, trattiene l'umidità. Pertanto, non dovresti permettere che le stanze inutilizzate si raffreddino troppo e - come tutte le stanze della casa - ventilale regolarmente.

Domande frequenti: Le domande più frequenti sulla temperatura ottimale della stanza

Quanti gradi è la temperatura ideale per una stanza?

La temperatura ottimale della stanza dipende dall'uso che se ne fa e varia da ambiente a ambiente. In linea di principio, dovrebbe essere compresa tra 17 e 22 gradi.

What is the ideal room temperature for sleeping?

La temperatura migliore per dormire è tra 16 e 19 gradi. Tuttavia, alla fine, il numero ottimale di gradi in camera da letto dipende dalla preferenza personale.

Should you leave the heating on when ventilating?

I radiatori dovrebbero essere spenti durante l'aerazione. Questo può essere fatto molto comodamente con il sensore Shelly BLU Porta/Finestra, che riconosce quando una finestra viene aperta e poi abbassa automaticamente il riscaldamento.

Come fa il sistema di riscaldamento a riconoscere la temperatura della stanza?

Il termostato di un sistema di riscaldamento reagisce alla temperatura dell'aria ambiente esistente e consente a più o meno acqua calda di fluire nel radiatore a seconda dell'impostazione della temperatura. Con la valvola termostatica intelligente Shelly BLU TRV, puoi controllare le impostazioni automaticamente tramite sensori o programmi.

Come si può risparmiare energia per il riscaldamento con la Casa Intelligente?

Con i dispositivi per la casa intelligente, puoi, ad esempio, controllare la temperatura in diverse stanze individualmente, abbassare la temperatura della stanza quando sei assente o ridurre il riscaldamento durante l'aerazione. Con un controllo intelligente si può risparmiare molta energia per il riscaldamento.