temperatura pokojowa
Idealna temperatura w pomieszczeniu dzięki sterowaniu smart home
W chłodne dni z pewnością cieszysz się, że wracasz do ciepłego mieszkania i nie musisz już marznąć. Ale jaka jest idealna temperatura w pomieszczeniu? Średnio temperatura w domu powinna wynosić około 20 stopni. W niektórych pomieszczeniach może być nieco chłodniej, podczas gdy w innych może być o kilka stopni cieplej.
A tak przy okazji: temperatura pokojowa i temperatura odczuwalna w pomieszczeniu to nie to samo. Temperatura pokojowa to temperatura mierzona termometrem w pomieszczeniu. Temperatura odczuwalna w pomieszczeniu to temperatura, którą subiektywnie odczuwasz w danym wnętrzu.
Z pewnością nie chcesz marznąć po kąpieli lub prysznicu. Dlatego temperatura w łazience może być nieco wyższa niż w pozostałej części domu. Zalecana temperatura w łazience to 22 do 23 stopni Celsjusza. Ważne jest, aby po prysznicu odpowiednio przewietrzyć pomieszczenie, aby wilgoć mogła się wydostać. Dzięki temu zapobiegniesz powstawaniu pleśni.
Aby dobrze się wyspać, temperatura w sypialni powinna wynosić od 18 do 20 stopni Celsjusza, ale nigdy więcej. Wiele osób uważa także, że w nocy komfortowa jest temperatura 16 lub 17 stopni. Ważne jest, aby podczas snu ani się nie pocić, ani nie marznąć. W ciągu dnia należy trzymać drzwi do sypialni zamknięte, aby chłodne powietrze pozostało w pokoju. Przed pójściem spać zaleca się krótko przewietrzyć pomieszczenie.
Zazwyczaj spędzasz większość dnia w salonie. Ponieważ nie ruszasz się zbyt wiele na kanapie ani podczas oglądania telewizji, w salonie może być nieco cieplej niż w pozostałej części domu. Za idealną temperaturę uznaje się 20 do 23 stopni Celsjusza i większość osób odbiera ją jako przyjemną.
Aby dobrze się wyspać, temperatura w sypialni powinna wynosić od 18 do 20 stopni Celsjusza, ale nigdy więcej. Wiele osób uważa także, że w nocy komfortowa jest temperatura 16 lub 17 stopni. Ważne jest, aby podczas snu ani się nie pocić, ani nie marznąć. W ciągu dnia należy trzymać drzwi do sypialni zamknięte, aby chłodne powietrze pozostało w pokoju. Przed pójściem spać zaleca się krótko przewietrzyć pomieszczenie.
Zazwyczaj spędzasz większość dnia w salonie. Ponieważ nie ruszasz się zbyt wiele na kanapie ani podczas oglądania telewizji, w salonie może być nieco cieplej niż w pozostałej części domu. Za idealną temperaturę uznaje się 20 do 23 stopni Celsjusza i większość osób odbiera ją jako przyjemną.
Piekarnik, płyta grzewcza i lodówka w kuchni oddają ciepło, dzięki czemu ogrzewanie nie musi pracować tam tak intensywnie jak w innych pomieszczeniach. Dlatego w kuchni można ustawić niższą temperaturę niż gdzie indziej. Optymalna temperatura w kuchni wynosi od 17 do 20 stopni Celsjusza.
Nie jest tak łatwo określić dokładną temperaturę w pomieszczeniu. Wynika to z tego, że temperatura może się różnić w zależności od miejsca w pomieszczeniu. Najlepiej mierzyć temperaturę termometrem analogowym lub cyfrowym na środku pomieszczenia, około jednego metra od podłogi. Termometr nie powinien znajdować się w pobliżu ogrzewania ani w bardzo nasłonecznionym miejscu w pomieszczeniu, ponieważ może to zafałszować wynik.
Czy nie byłoby praktycznie, gdyby nie trzeba było stale podkręcać i zmniejszać ogrzewania, a temperatura w pomieszczeniu pozostawała stała i idealna? Produkty Shelly bardzo to ułatwiają.
Temperaturę w pomieszczeniu możesz także utrzymywać za pomocą grzejnika elektrycznego. Możesz to zrobić, podłączając go do inteligentnych gniazdek Shelly Plug M Gen3 lub Shelly Plug S Gen3. To również robi się szybko: włóż wtyczkę grzejnika elektrycznego do Plug lub Plug S Gen3, podłącz urządzenie Shelly do gniazdka, a następnie połącz je z aplikacją Shelly.
Możesz także uczynić ogrzewanie podłogowe inteligentnym i sterować nim zgodnie z potrzebami. Istnieją różne opcje w zależności od konstrukcji Twojego systemu ogrzewania podłogowego: jeśli Twoje ogrzewanie podłogowe ma zawór, możesz użyć Shelly BLU TRV. Możesz podłączyć przekaźnik, taki jak inteligentny przełącznik Shelly 1 Gen3 lub mniejsza wersja Shelly 1 Mini Gen3, do ręcznego sterownika ogrzewania podłogowego. Wyjaśniamy tutaj, jak to działa.
Bardzo praktyczne: Korzystając z aplikacji Shelly Smart Control, możesz ustawić harmonogramy dla odpowiednich urządzeń grzewczych lub pomieszczeń, aby przez cały czas utrzymywać idealną temperaturę w pomieszczeniu. Za pomocą takiego harmonogramu możesz na przykład określić, że w salonie ma panować przytulna temperatura o 18:00, kiedy wrócisz z pracy do domu. Albo że w łazience ma być przyjemnie ciepło na poranny prysznic.
Przy rosnących kosztach energii warto nieco obniżyć temperaturę w pomieszczeniu. Każdy stopień mniej pozwala zaoszczędzić do sześciu procent energii grzewczej. To nie tylko odciąża portfel, ale jest też dobre dla klimatu, ponieważ ogrzewanie olejowe lub gazowe emituje mniej CO2. Urządzenia smart home od Shelly pomagają oszczędzać:Na przykład dzięki zaworowi termostatycznemu Shelly BLU TRV można indywidualnie sterować temperaturą w różnych pomieszczeniach.Za pomocą aplikacji Shelly Smart Control możesz obniżyć temperaturę w pomieszczeniu, gdy jesteś poza domem. Oczywiście można to również zrobić za pomocą harmonogramów, w połączeniu z innymi urządzeniami lub przez sterowanie głosowe za pośrednictwem Alexa lub Google Home.Możesz też użyć czujnika Shelly BLU Door/Window, aby ogrzewanie wyłączało się automatycznie podczas wietrzenia.
Optymalna temperatura we wszystkich pomieszczeniach to kluczowy czynnik, dzięki któremu chętnie spędzasz czas w domu i czujesz się komfortowo. Są jednak także inne powody, dla których warto dążyć do idealnej temperatury w pomieszczeniu.
Twój układ odpornościowy reaguje wrażliwie, jeśli w domu jest zbyt gorąco lub zbyt zimno. Jeśli zbyt mocno podkręcisz ogrzewanie, prowadzi to do suchego powietrza o niskiej wilgotności. To wysusza błony śluzowe, a wirusy i bakterie mogą się namnażać, co może prowadzić do choroby. Idealna temperatura w pomieszczeniu zwiększa również koncentrację i wydajność.
Środowisko również ci podziękuje, jeśli zoptymalizujesz temperaturę w pomieszczeniu. Kopalne źródła energii, takie jak węgiel, ropa naftowa i gaz ziemny, uwalniają co roku do atmosfery miliony ton CO2, powodując zanieczyszczenie powietrza i globalne ocieplenie. Im mniej ogrzewasz, tym mniej emisji trafia do środowiska. Dzięki idealnej temperaturze w pomieszczeniu stajesz się więc małym obrońcą klimatu.
Olej opałowy i gaz stają się coraz droższe. To dobry powód, aby nieco obniżyć temperaturę w domu. W ciepłym swetrze i skarpetach łatwo zachować ciepło, nawet gdy temperatura jest o jeden lub dwa stopnie niższa. Nie należy jednak przesadzać z oszczędzaniem, w przeciwnym razie istnieje ryzyko pojawienia się pleśni, ponieważ ściany się wychłodzą.
Pleśń rozwija się, gdy wilgotność w pomieszczeniach jest zbyt wysoka, a temperatura zbyt niska. Na chłodnych powierzchniach tworzy się wtedy skroplona para wodna, co może szybko prowadzić do powstania pleśni. Z kolei ciepłe powietrze zatrzymuje wilgoć. Dlatego nie należy dopuszczać do nadmiernego wychładzania nieużywanych pomieszczeń i — podobnie jak wszystkie pomieszczenia w domu — regularnie je wietrzyć.
Twój układ odpornościowy reaguje wrażliwie, jeśli w domu jest zbyt gorąco lub zbyt zimno. Jeśli zbyt mocno podkręcisz ogrzewanie, prowadzi to do suchego powietrza o niskiej wilgotności. To wysusza błony śluzowe, a wirusy i bakterie mogą się namnażać, co może prowadzić do choroby. Idealna temperatura w pomieszczeniu zwiększa również koncentrację i wydajność.
Środowisko również ci podziękuje, jeśli zoptymalizujesz temperaturę w pomieszczeniu. Kopalne źródła energii, takie jak węgiel, ropa naftowa i gaz ziemny, uwalniają co roku do atmosfery miliony ton CO2, powodując zanieczyszczenie powietrza i globalne ocieplenie. Im mniej ogrzewasz, tym mniej emisji trafia do środowiska. Dzięki idealnej temperaturze w pomieszczeniu stajesz się więc małym obrońcą klimatu.
Olej opałowy i gaz stają się coraz droższe. To dobry powód, aby nieco obniżyć temperaturę w domu. W ciepłym swetrze i skarpetach łatwo zachować ciepło, nawet gdy temperatura jest o jeden lub dwa stopnie niższa. Nie należy jednak przesadzać z oszczędzaniem, w przeciwnym razie istnieje ryzyko pojawienia się pleśni, ponieważ ściany się wychłodzą.
Pleśń rozwija się, gdy wilgotność w pomieszczeniach jest zbyt wysoka, a temperatura zbyt niska. Na chłodnych powierzchniach tworzy się wtedy skroplona para wodna, co może szybko prowadzić do powstania pleśni. Z kolei ciepłe powietrze zatrzymuje wilgoć. Dlatego nie należy dopuszczać do nadmiernego wychładzania nieużywanych pomieszczeń i — podobnie jak wszystkie pomieszczenia w domu — regularnie je wietrzyć.
Optymalna temperatura w pomieszczeniu zależy od sposobu jego użytkowania i różni się w zależności od pomieszczenia. Zasadniczo powinna wynosić od 17 do 22 stopni.
Najlepsza temperatura do spania wynosi od 16 do 19 stopni. Ostatecznie jednak optymalna liczba stopni w sypialni zależy od indywidualnych preferencji.
Grzejniki należy wyłączać podczas wietrzenia. Można to zrobić bardzo wygodnie za pomocą czujnika Shelly BLU Door/Window, który wykrywa otwarcie okna i następnie automatycznie obniża ogrzewanie.
Termostat systemu grzewczego reaguje na aktualną temperaturę powietrza w pomieszczeniu i w zależności od ustawionej temperatury pozwala na większy lub mniejszy przepływ wody grzewczej do grzejnika. Dzięki inteligentnemu zaworowi termostatycznemu Shelly BLU TRV możesz automatycznie sterować ustawieniami za pomocą czujników lub harmonogramów.
Dzięki urządzeniom smart home możesz na przykład indywidualnie sterować temperaturą w różnych pomieszczeniach, obniżać temperaturę w pomieszczeniu, gdy jesteś poza domem, lub zmniejszać ogrzewanie podczas wietrzenia. Inteligentne sterowanie pozwala zaoszczędzić dużo energii grzewczej.